Я веду здоровый образ жизни напишите пожалуйста: с

Если вы хотите чтобы ваш образ жизни стал здоровым то нужно правильно питаться, соблюдать режим (сна, питания, уроков, развлечений). Конечно же начнем с еды. Люди часто питаются плохо кушают чипсы, сухарики, семечки… ведь это же неправильная еда + я веду здоровый образ жизни. По утрам я бегаю, а вечером выхожу гулять на улицу. Но спорт не разрывно связан с правельным питанием. По утрам я завтракаю плотно, а вот в обед я кушаю более легкую пищу. Но и это не все что нужно знать. Ничего бы этого не было если бы я не ложилась спать вовремя!