Составьте список полезныx советов на тему 'Как можно улучшить свою внешность в…

Правильное питание, сбалансированные физические нагрузки на свежем воздухе (легкая атлетика, плавание, зимой лыжи) , соблюдать режим дня, отказ от вредных привычек (алкоголь, сигареты). А в результате — чистая, красивая кожа, отличная фигура, здоровые волосы, а также веселое настроение и высокая самооценка. Потом только… Косметика, Внеший вид, Мода, Одежда… СПИСОК: Надо вести «правильный» образ жизни. Заниматься спортом. Правильно питаться. Соблюдать правила гигиены. Принимать витамины. Соблюдать режим дня. Обращаться к специалистам. (косметолог и др.) Отказаться от вредных привычек.