Стрессы и вредные привычки имеют пагубное воздействие на состояние организма. Они нарушают нормальный обмен веществ и гомеостаз. Продолжительные стрессы негативно сказываются на нервной системе, а так как многие процессы жизнедеятельности организма ей контролируются, появляются различные заболевания и недомогания (такие как мигрень, нарушение сердцебиения). Гиподинамия возникает из-за нехватки двигательной активности, что приводит к снижению биологического окисления. Перестает выробатываться достаточное колличество митохондрий, сократительных нитей. Как последствие, у человека ослабевают мышцы и сердце. Из-за того, что кости и мышцы принимают участие в обмене веществ, в частности фосфора и кальция, при гиподинамии из костей уходит кальций, оседает на стенках сосудов, нарушая кровообращение. При переедании, в организм поступает больше питательных веществ, чем нужно. Жировая ткань начинает разрастаться и накапливать их в себе. Черезмерное колличество жировой такани ведет к нарушениям в обмене веществ, в частности, жировая ткань участвует в выроботке женских половых гормонов- эстрагенов, и при избытке происходят нарушения. Так же производные жиров образуют синапсы нервных клеток. Если совсем все коротко: все в организме взаимосвязанно, нарушение в одной его системе веден к нарушениям в другой! Х) Нужно вести здоровый образ жизни, чтобы все работало, как часы.
