Реферат на 15 упражнений для разминки (по физкультуре задали)

1) Исходное положение … руки перед грудью рывки… .2) исходное положение присидание… 3) исходное положение правую руку вверх левую вниз рывки 4) исходное положение руки к плечам повороты… . Короче везде исходное положение 5) повороты 6) прыжки 7) отжимания 8) мельница 9) руками до ног 10) припадание с ноги на ногу 11) гусиный шаг… 12) … дальше сама