Помгите написать короткое эссе на тему «я ем чтобы жить, но не живу чтобы есть» По…

Витамины- это полезные вещества, которые помогают нашему организму. Люди употребляют витамины, чтобы защитить свой организм от разных бактерий. Людям желательно употреблять здоровую пищу. Она не должна быть жирной, потому что жирная пища повышает холестерин в сердце и приводит к различным заболеваниям, а также и к ожирению. Пища должна содержать больше витаминов. Не нужно употреблять фаст-фуды. Рекомендуется употреблять больше растительной пищи. Необходимо исключать сладкое от своего меню, оно приводит к утомлению. Употребляя пищу, человек должен находиться в спокойной обстановке. (прости что не на английском)