Написать 10 полезных для здоровья блюд и 10 вредных. Продукты знаю, а вот блюда…

10 здоровых блюд oatmeal porridgebuckwheat porridgecheeseboiled chickenSandwiches with red fishJacket potatovegetable Saladsalad morepraduktovpumpkin Souplentil soup овсяная кашагречневая кашаТворог Отварная курицабутерброды с красной рыбойКартофель в мундиреовощной салатсалат из морепрадуктовтыквенный супсуп из чечевицы 10 нездоровых блюд fried potatoesburgersbelyashipastieshot dogsroastinstant noodlesgrilled chickenspizzashaurma жареная картошкагамбургерыбеляшичебурекихот-догижареное мясолапша быстрого приготовленияКуры грильПиццаШаурма