Качественно перевести текст и составить 5 вопросов к нему: If a person wants to be in good health he…

Если человек хочет иметь хорошее здоровье, то он должен аккуратно соблюдать диету. Люди, которые имеют большую физическую нагрузку, нуждаются в большем питании, чем люди с умственной работой. Невозможно точно разработать математически какая диета должна быть у каждого человека, но важно узнать, что диета должна состоять из достаточного количества белков, углеводов, жиров, минералов, воды и витаминов. Все это можно найти в рыбе, печени, почках, сыре, яйцах, молоке, сахаре, хлебе, картофеле, фасоли, зеленой пище, масле и орехах. Важные показатели здоровья пищеварительной системы: упражнения, хорошо сбалансировавшие диету, несколько стаканов воды ежедневно, регулярное питание и свобода от спешки и озабоченности. Если человек толстый, тогда есть низкокаллорийная диета. Человек принимает менюше жира, углевода и белков, но больше зеленых овощи и фруктов. Вопросы: 1.What must a person do, if he wantS to be healthy? 2.What minerals do we need? 3.Where can we find nessary minerals? 4.What are factors of health of the digestive system? 5.What should a fat person do?